位于贛江中下游的鄱陽湖之濱，與著名的旅游勝地廬山隔湖相望，與世界候鳥保護區(qū)鄱陽湖緊連一體，緊緊接壤南昌昌北機場，京九鐵路、昌九高速公路從公園擦肩而過，樂昌水泥公路貫通公園全境，處于廬山、鄱陽湖候鳥觀賞區(qū)、南昌滕王閣旅游帶之間，地理位置優(yōu)越，交通條件便利。

公園總面積2.5萬畝，森林面積1.8萬畝，在茂密蔥蔥的森林里，每年的3-10月間，相繼都有70-80羽鷺鳥在林間棲息、繁衍，不同種類的鷺鳥，分片棲息，麻鷺灰鷺在東片林，大、中、小白鷺在西片林，綠色的池鷺與黃色的蘋鷺在南片林，鷺鳥飛時遮天蔽地、站落婷婷玉立、遠觀群星點點、近望美麗可愛，在江南形成了一大奇觀，是南昌市大十景點之一，是全國最大的鷺鳥主要的生息之地，據(jù)有關野生動物學者及鳥類專家考證為中國之最。